Die Kosten in Selbstverteidigung und Kampfsport im Saarland
Preise vergleichen leicht gemacht: Von kostenlos bis luxuriös
Im Saarland gibt es im Bereich Kampfsport eine große Bandbreite an Angeboten – von komplett
kostenlosen Trainingsmöglichkeiten, sehr günstigen in Vereinen bis hin zu hochpreisigen Kursen
in exklusiven Studios. Doch teuer bedeutet nicht automatisch auch besser.
Denn die Qualität hängt weniger vom Preis ab, sondern vielmehr von den Trainern und
dem Trainingskonzept. Manchmal findest du in kleinen Vereinen mit geringen Beiträgen
ein viel persönlicheres, intensiveres Training als in teuren Studios.
Umgekehrt können auch teure Anbieter großartige Leistungen bieten – garantieren
tut es aber niemand.
Willst du Kampfsport lernen für faire Kämpfe im Ring oder für eine Notwehrsituation lieber
Selbstverteidigung? Egal ob Selbstverteidigung oder Kampfsport – auch hier ist die Preisspanne groß.
Wichtig ist, dass du dich wohlfühlst, dein Trainer fachlich überzeugt und das Training
zu deinen Zielen passt.
Teuer oder Preiswert im Saarland trainieren
Es lohnt sich immer, direkt in der Schule oder beim Verein nachzufragen, welcher Stil dort tatsächlich trainiert wird. Im Saarland findest du Kampfsport wie Karate, Boxen, Judo oder Ringen schon ab rund 10 bis 20 Euro im Monat. Besonders attraktiv ist auch der Unisport in Saarbrücken, bei dem man z. B. Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) deutlich preiswerter trainieren kann als in privaten Studios. Im mittleren Preisbereich bewegt sich die Selbstverteidigung Wing Chun, ebenso wie Aikido und Kickboxen. Hier liegen die Kosten meist zwischen 40 und 60 Euro im Monat. Oft noch teurer sind Stile wie Krav Maga oder Kenpo-Karate, bei denen monatlich 70 Euro und mehr üblich sind. Bevor du wirklich 70 Euro oder mehr im Monat zahlst, solltest du dir genau überlegen, was du eigentlich willst – und ob es ähnliche Inhalte nicht auch deutlich günstiger gibt. Oft bieten Vereine oder der Unisport vergleichbare Trainingsmöglichkeiten zu einem Bruchteil der Kosten. Und beim Unisport kann übrigens jeder mitmachen, auch Nichtstudenten.
Selbstverteidigung und Kampfsport bei der VHS
Die Kosten bei der VHS sind in der Regel sehr günstig. Allerdings sind die Angebote dort meist auf nur wenige Wochen mit wenigen Unterrichtsstunden begrenzt. Für ein nachhaltiges Erlernen einer Kampfsportart sind diese Kurse deshalb kaum geeignet. Sie dienen eher zum Reinschnuppern in einen Stil.
Kostenlos Selbstverteidigung in Saarbrücken
Im Echelmeyerpark
auf dem Mügelsberg in Saarbrücken wird jeden Samstag um 14 Uhr ein
kostenloses Selbstverteidigungstraining im Freien angeboten – ganz ohne Anmeldung oder
Voraussetzungen. Hier trainieren Jugendliche und Erwachsene gemeinsam, und vermittelt
werden einfache, wirksame Techniken – ideal, um sich in einer Notwehrsituation besser
verteidigen zu können.
Kurz gesagt: Im Echelmeyerpark kannst du völlig kostenlos in Selbstverteidigung
reinschnuppern – draußen, ohne Anmeldung, mit klarer Ausrichtung auf praxisnahe Techniken und Fitness.
Das kostenlose Training entstand am Ende der Corona-Zeit: Damals wurde es ins Leben gerufen, um Menschen Bewegung, Gemeinschaft
und Selbstvertrauen zu schenken. Bis heute wird es von einem erfahrenen Trainer mit über 20 Jahren Unterrichtspraxis ehrenamtlich angeboten.
Shaolin-Meditation oder Tai Chi berücksichtigen wir hier nicht, da es sich dabei – wie auch bei ähnlichen Angeboten – weniger um klassischen Kampfsport handelt. Im Mittelpunkt stehen dort Atemübungen, der Fluss der Energie sowie meditative Elemente. Solche Angebote gibt es im Saarland ebenfalls, sie sind jedoch stärker auf Entspannung, Achtsamkeit und innere Balance ausgerichtet als auf Kampf oder Selbstverteidigung.